2 Dakika Kural için bacak
2 Dakika Kural için bacak
Blog Article
Kas ve tendon yaralanmaları: Meraklı ya da meraklı olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak vecaları çok henüz şiddetli hissedilir. Özellikle ayak topu ve basket gibi temas sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların balkımasına ne olmaktadır.
Siyatik, zir omurganızdaki sışitamış bir sinirden gelen bacak balkısıdır. Siyatik, şiddetli kramplara münasebet kabil ve hatta ayakta durmayı ve oturmayı bile zorlaştırabilir.
Kas gerilmesi veya kas gerginliği muhtıra hayatta bacak dertsının yaygın bir nedenidir. Kas gerilmeleri ferah olabileceği kadar bazı bile bir yırtılmaya suret hevesliabilecek derece aşırı olabilmektedir.
Sıçrama egzersizleri ile alıştırmaınızı destekleyin: Bacak kasları ciğerin uyguladığınız antrenmanınızda sıçrama egzersizlerine taraf vererek kasın bağlı başüstüneğu tendonlarınızı eforlendirebilir, hem bile compound egzersizler evetğundan dolayı fazladan efor kullanacağınız dâhilin yağ yakımına da katkı sağlamlayabilirsiniz.
Bacak ağrısının farklı nedenleri nazir semptomlara tarik açabilir. Gerektiğinde essah teşhis çekmek muvafık iyileştirme şansını fazlalıkrır. Semptomları ve iptidalarını yakalamak oranlı bir teşhisi bulmaya yardımcı mümkün.
Periferik atardamar hastalığının en pıtrak sebebi soy örekında evetğ birikmesiyle daralması yani aterosklerozdur.
Aşırı zorlama / yükleme: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem ağrılarına illet olmaktadır.
Bacak yamukluğu ve çapraz bacak görünümü erkeklerde ve hanımlarda gelişim olarak değişiklaşmamaktadır, genelde doğuştan yahut sonradan tekâmül açısından eşit bileğerlendirilebilir. Fakat kadınlarda hamilelik kabilinden hormonal etkilere bağlamlı olarak kemik yapkaloriı etkileyen durumlar daha pıtrak başüstüneğundan hanımlarda muahharen vüruten çarpık bacak problemi henüz yaygın olabilecektir.
Hamile kadınların dolaşım sistemlerinde alışılagelen insanlara bakılırsa elan aşkın miktarda soy bulunur ve bu ekstra hun huy duvarlarındaki basınç miktarını pozitifrarak damarların gerilmesine neden evet, böylecene toplardamar kapakçıkları kalıplı kapanamaz.
Bu teşhissal adımların arkası sıra, belirlenen duruma müsait bir terapi planı oluşturulur. şayet dava kemik yahut protez ayak eklem kaynaklıysa, Duhulimsel Radyoloji Uzmanı manzaraleme uzmanlığıyla öteki uzmanlık alanlarına yönlendirmelerde bulunabilir.
Koyu ven trombozu veya kesik DVT genellikle uyluk yahut alt bacağınızdaki bir damardaki soy pıhtısıdır. DVT her hin semptomlara neden imkânsız, ancak yine bile ara sıra ağrı hissedebilir, bacağınızda şaksiyonlik olur ve bacağınız sıcak ve/yahut kırmızı kabil.
Bacak balkısına kesif niçin olan durumlardan biri olan kas gerginliğinin teşhisinde hastadan aldatmaınan öykü ve meydana getirilen fizik yoklama yeterli olsa da ağır kas gerilmeleri sonrasında oluşabilecek herhangi bir kemik kırığı kabilinden bir durumu sabitleme eylemek muhtevain röntgen kabilinden yöntemler kullanılabilir.
Hem akşam bacak krampları hem bile tedirgin bacak sendromu geceleri veya dinlenme esnasında ortaya çıkma eğiliminde olsa da huzursuz bacak sendromu şiddetli vecaya sebep gerçekleşemez.
Bacak vecası bağırsakin evde uygulayabileceğiniz elleme gelen yöntemlerden biri soğuk ya da sıcak masaj uygulamasıdır. Bu dü yöntemle siz de bacak dertsına endamsız periyodik de olsa çözüm bulabilirsiniz. Bacak dertsı kucakin uygulanabilecek yöntemlerden biri bile bitki evetğları ile yapılan masajlardır. Burada soy sıkıntısızışını hızlandırmaya yardımcı olan, ağrıyı azaltmada hatırlı adaözı ve karanfil evetğı kadar nebati evetğlar ile bacak bölgesine masaj yapabilirsiniz.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak